ダイエット成功者直伝!基礎代謝量が楽にアップする運動のコツ
あなたはダイエットで成功した経験はありますか?ダイエットが失敗する多くの理由は筋トレをしないことが原因です。でも、筋トレってキツいイメージがありますよね。なので今回は、筋トレが遊びのように楽しくなる運動のコツをお教えします!たとえば、ピアノを弾くだけで150kcalも消費できちゃうんです!
このブログは、現役の看護師の監修のもと、架空のキャラクターである新人ナースの「山下リコ」と師長の「伊集院ヨシミ」が、仕事に関するノウハウをわかりやすく解説するサイトです。
気になるキーワードで検索できます!
2017.06.15編集部からの大切なお知らせ
あなたはダイエットで成功した経験はありますか?ダイエットが失敗する多くの理由は筋トレをしないことが原因です。でも、筋トレってキツいイメージがありますよね。なので今回は、筋トレが遊びのように楽しくなる運動のコツをお教えします!たとえば、ピアノを弾くだけで150kcalも消費できちゃうんです!
あなたの親はお元気ですか?超高齢化社会を迎える今、もはや、介護は他人事ではありません。そこで今回は、いざ自分が介護をする時になった時に覚えておきたい、介護現場における看護師の役割についてお話しします!介護うつになりそうな時は、一人で抱え込まず、私たちのようなプロに相談してくださいね。
「今の職場、自分に合ってないなあ・・・。転職しようかな」って思ったことはありませんか?
働きやすいかどうかは、職場との相性次第。相性が悪ければ思い切って転職しちゃえば良いんです。
ただ、いい転職ができるかどうかは「面接」次第。実は、面接時の自己PRは背伸びしすぎない方がいいって知ってました?
あなたは最近実家に帰省されていますか?これから先、親に会えるタイミングはあなたが思うよりずっと少ないかもしれません。だから、親が元気な時こそ、将来の介護に関して考えておきましょう。今回は、実家に帰省するタイミングにこそ、親に確認しておきたいことをまとめてみました。
あなたは自分の写真を見て「私、こんな顔をしてない!」と思ったことはないですか?
実はそれ、あなたが普段見ている「鏡の顔」の方が偽物なんです。
本当の顔は、鏡の顔を反転させた顔なんですね。しかも人間の顔は左右で違うので大変。
というわけで、今回はあなたの顔を素敵に見せるための「左右反転メイク」のお話です!
あなたは日頃、自分の仕事のスタイルに何かしらの“工夫”を取り入れていますか?
その仕事がたくさんの人の手によって動いている場合、誰かのちょっとした工夫で、チームワークに良い影響が生まれる場合があります。
今回は、ナースが日頃息の合ったチームワークを生み出すためにおこなっている仕事術を紹介します!
あなたはお見舞いのマナーをどれだけ知っていますか?
お見舞いは、社会人としてのマナーが試される場所。お見舞い品選びや、お見舞いのタイミング一つとっても重要です。お見舞いのマナーを知っていれば、相手との良好な関係につながります。
あなたは初対面の人とスムーズに会話ができますか?
初対面の会話が緊張するのは、無理に話そうとしているから。
実は会話で重要なのは「聞く力」だったりするんです。
今回は、初対面の会話の敷居を一気に下げる「な・あ・す」という三段会話術をお教えします!
大事な仕事や商談がある日に、あなたのお子さんが病気にかかったとしたら、どうしますか?
今、共働きや一人でお子さんを育てている方に人気の保育施設があります。それは「病児保育室」。
病児保育室は、病気のお子さんを預かるための保育所なんです!
ナースといえば、白衣の天使、非日常的な空間で出会える憧れの存在。
そんな風に考えている男性の方は多いかもしれませんが、実はナースとの出会いは身近にあるんですよ!
だって、日本中にいるナースの人口は「160万人を超えている」んですから!
※本コンテンツに登場するキャラクターは架空の人物ですが、本コンテンツで取り扱う医療的な知識は現役の医師・看護師監修のもとで取り上げています。
Copyright (C) 2018 ナースが教える仕事術 All Rights Reserved.( 30 posts. )