このブログは、現役の医師と看護師の監修のもと、架空のキャラクターである新人ナースの「山下リコ」と師長の「伊集院ヨシミ」が、健康に関するノウハウをわかりやすく解説するサイトです。

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大人が中耳炎にかかると重症化しやすい!中耳炎の症状や原因、治し方まとめ

子供の方が中耳炎になりやすい理由

突然ですが、あなたは中耳炎にかかったことはありますか?中耳炎とは「中耳(ちゅうじ)」に細菌やウイルスが入り炎症が起きている状態のことです。大人は子供より中耳炎にかかりにくい一方で、中耳炎にかかると症状が重くなる傾向があるんです。そして、症状がひどくなると顔面神経麻痺などの合併症を引き起こす恐れがあります・・・!今回は中耳炎の症状や原因、治し方について説明します。

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 快眠・不眠解消, 検査の豆知識, 病気の知識

昼間の急な眠気や大きな“いびき”に注意!睡眠時無呼吸症候群(SAS)の症状や治療法まとめ

睡眠時無呼吸はエベレストと同じ

きちんと寝ているのに、昼間に急激な眠気を感じることはありませんか?そんなあなたは「睡眠時無呼吸症候群」かもしれません・・・!睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が止まってしまうために睡眠の質が落ち、日中に眠気を感じる病気です。そして、睡眠時無呼吸症候群の患者さんは、昼間に突発的な眠気に襲われるため、健康な人の約7倍も交通事故を起こしてしまうんです!今回は睡眠時無呼吸症候群の原因や症状、治療法についてお話します。

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手や脇、顔からの汗が止まらない人は多汗症かも!多汗症の原因や対策、治し方まとめ

7人に1人は多汗症かも

もし、あなたが日常生活に支障をあるほど大量の汗をかいているとしたら「多汗症」かもしれません・・・!多汗症とは、手のひらや足の裏、脇や頭・顔などに大量の汗をかく症状のことです。実は日本人の7人に1人が多汗の症状を自覚していますが、医療機関を受診している人はとても少ないんです。
というのも、単なる“汗っかき”と思われやすく病気だと認識されていないからです。ですが、多汗症は放っておくと汗の量がますます増えてしまうことがあります。というわけで、今回は多汗症の原因や症状、治し方について説明していきます。

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ものもらい(めばちこ)は身近な人にうつる?ものもらいの症状や原因、治し方まとめ

免疫力がさがると、ものもらいになる可能性があります!

「ものもらい」になって、まぶたが赤く腫れてしまった経験はありませんか?ものもらいは、まつ毛の生え際にある汗や皮脂を分泌する箇所で炎症が起きている状態のことです。ものもらいになりやすいのは、免疫力が低下している人やアイメイクをバッチリしている人って知っていましたか?今回は、ものもらいの症状と治し方について紹介します。

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外反母趾は女性だけの病気ではありません!痛みがつらい外反母趾の原因と治し方

外反母趾に苦しむ女性

あなたは靴を履いて歩いているときに親指の付け根が痛むことはありますか?もし、痛みを感じていたら、それは「外反母趾(がいはんぼし)」かもしれません。「外反母趾は、ヒールがある靴を履く女性がかかる病気」と思っている人がいるかもしれませんが、実は男性でも外反母趾になる可能性はあるんです!
というわけで、今回は外反母趾の原因や治す方法について紹介します。

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筋肉痛に悩まされている人必見!筋肉痛の治し方と原因について

筋肉痛になりやすいのは、筋肉がのびているときです

突然ですが、あなたはなぜ筋肉痛が起こるのかを知っていますか?「乳酸っていう疲労物質が筋肉に溜まるんじゃなかったかな・・・」なんて思った方が多いと思います。しかし、実はその説は誤りだといわれているんです・・・!
そこで、今回の記事では、筋肉痛の原因に関する新たな説や筋肉痛を治す方法について紹介します!

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ナースが教える仕事術 第四回 人気記事ランキング発表!

ランキング

「ナースが教える仕事術」は今回で62回目となり、今では月に約130万人の方にお越しいただけるブログとなりました。 今回も、最近の連載の中で人気の高かったノウハウをランキング形式でお届けします。 題して「ナースが教える仕事術 第四回 人気記事ランキング」! あなたが知らないノウハウがあったら要チェックですよ・・・!

人間の身体の知識, 応急処置, 病気の知識, 眼精疲労

ショボショボする疲れ目はツボ押しでいやす!眼精疲労の症状別の対処法まとめ

眼精疲労の原因

あなたは最近目の疲れを感じていませんか?もし、その目の疲れがなかなかとれないようであれば「眼精疲労」かもしれません!眼精疲労とは、目の力(眼精)が疲れによって落ちてしまっている状態のこと。その原因はスマホやパソコンの画面の見過ぎだと思われがちですが、実はそれ以外にも重大な原因があったんです・・・!今回は眼精疲労の原因や対処法に迫ります!

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しゃっくりを30秒でピタっと止める方法が画期的!しゃっくりの原因と止め方まとめ

しゃっくりを止める方法

あなたは急にしゃっくりが出たら、どのようにして止めますか?ワッと驚かしたり、水を一気飲みしたりしていたりしませんか?
今回は、もっと効果的なしゃっくりを止める方法をお教えします。その方法とは両耳に指を入れて押す「耳押し法」です。
この方法、とっても簡単な方法ですが、ピタッとしゃっくりが止まるんですよ。
というわけで、今回は、しゃっくりの止め方についてお教えします!

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鼻血の正しい止め方は【考える人のポーズ】だった!鼻血を早く止めるための応急処置と鼻血の原因まとめ

鼻血の止血方法は考えるポーズ

あなたは鼻血がよく出る人ですか?もし、鼻血がよく出るのであれば、鼻血の正しい止め方を知っていますか?
鼻血は正しい止め方をしないと、血が喉へと流れて窒息する危険があったり、胃で血が固まり、嘔吐につながる場合があるんです。
今回は、鼻血が出るメカニズムをお話ししながら、鼻血を正しく止めるための方法をお教えします!

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