「ナースが教える仕事術」のカテゴリー「女性の悩み」の記事一覧です

「女性の悩み」の記事一覧

ストレスマネジメント, 下痢・便秘, 人間の身体の知識, 女性の悩み, 雑学・トリビア

おならがよく出る人やおならが臭い人は必見!おならの回数を減らして臭いを改善するための対策

オナラを我慢すると体調不良や口臭・体臭の原因になります

あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか?
もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか?
おならが起こる原因は「食生活の乱れ」と「ストレス」。このふたつの原因を改善すれば、おならの量やニオイは改善できるんです!
今回はおならを改善するための方法を、おならが発生する仕組みとともに解説します!

人間の身体の知識, 女性の悩み, 病気の知識, 高血圧・低血圧

朝起きるのが苦手な人は必見!低血圧の原因とその症状対策まとめ

朝がつらい、疲れやすい、頭痛・・・その原因は低血圧かもしれません!

あなたは朝になかなか起きれなかったり、立ち上がったときに「立ちくらみ」や「めまい」が起こることはありませんか?
もしかすると、それ、低血圧が原因かもしれません!
低血圧とは身体全体を流れる血液の勢いが弱い状態のこと。
今回は、低血圧が起こる原因から対処策までを取り上げます!

女性の悩み, 妊娠と出産

妊娠線はいつから予防するといい!?9割の妊婦を悩ます妊娠線の予防法まとめ

妊娠線予防のポイントは、保湿、営業バランス、体重コントロール

「妊娠線」とは約90%に妊婦さんのお腹などにできる“スイカ模様のような波状の線”のこと。一度できてしまうと完全に消すのが難しく、線の痕(あと)が残ってしまうこともあります。そのため、妊娠線は予防することが大切。今回は妊娠線予防のためのノウハウをお届けします!

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 女性の悩み, 病気の知識

男性にも知ってほしい!つらいPMS(月経前症候群)の症状と対策まとめ

腰痛、肌荒れ、イライラはPMSの症状

あなたのまわりに、よくイライラしている女性はいませんか?
もしかしたら、その女性は「PMS(月経前症候群)」という女性特有の症状に悩まされているかもしれません。
PMSとは、女性が生理になる3日~10日前頃におきる不快な症状のこと。
実は、女性の約85%はPMSに悩まされているんです!
今回はそんなPMSの症状や対策について取り上げます!

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 女性の悩み, 美容・メイク

ニキビ(吹き出物)で悩む男女は必見!大人ニキビの原因と治し方

ニキビは自分でつぶさないようにしましょう・・・!

あなたは顔や身体に吹き出物ができてませんか?その吹き出物の正体は、実は「大人ニキビ」。
大人ニキビとは、20歳以上になってからできるニキビのこと。
私たちを悩ませる大人ニキビ。今、ニキビを巡る治療の現場が変化してきているってご存じでしたか?

人間の身体の知識, 女性の悩み, 妊娠と出産

妊娠超初期症状は生理予定日前から起こる!妊娠の初期症状チェックマニュアル

妊娠超初期症状は風邪や体調不良と似た症状です

今回は、はじめての妊娠でも戸惑わないための「妊娠超初期症状」と「妊娠初期症状」に関するお話です。
「妊娠超初期症状」に気付かず、身体にキツイお薬を飲んでしまうと、赤ちゃんへの影響が心配です。「体調不良だと思っていたら、実は妊娠していた!」ということがないよう、妊娠の初期症状に関する知識をおさえておきましょう!

人間の身体の知識, 女性の悩み, 社会人のためのマナー

男性にも読んでほしい!つらい生理痛の原因と対処法まとめ

生理中の女性に対する男性のさりげない気配り

あなたのまわりには、腹痛で定期的にお仕事をお休みされる女性はいませんか?
もしくは、体調不良を理由に遅刻される女性はいませんか?
実はそれ、生理痛がひどくて、立ち上がれない状態なのかもしれません。
生理痛は女性が40年間も付き合わなければならない試練。
今回は、男性の方にこそ知ってもらいたい「生理」の知識についてお話しします。

いまどきのナース事情, ストレスマネジメント, 女性の悩み, 美容・メイク

夜型の人は必見!夜勤のナースが教える夜更かしの肌荒れ対策

夜勤でも元気に働くために!セルフケア!

あなたは夜遅くまで起きているタイプですか?世間では早寝早起きがブームになっていますが、深夜が好きという方も多いのではないでしょうか?今回は、深夜を好む方必見の「夜更かしによる肌荒れを防ぐためのセルフケア」についてお話します。

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