「ナースが教える仕事術」のカテゴリー「人間の身体の知識」の記事一覧(3 / 4ページ)です

「人間の身体の知識」の記事一覧(3 / 4ページ)

人間の身体の知識, 女性の悩み, 病気の知識, 高血圧・低血圧

朝起きるのが苦手な人は必見!低血圧の原因とその症状対策まとめ

朝がつらい、疲れやすい、頭痛・・・その原因は低血圧かもしれません!

あなたは朝になかなか起きれなかったり、立ち上がったときに「立ちくらみ」や「めまい」が起こることはありませんか?
もしかすると、それ、低血圧が原因かもしれません!
低血圧とは身体全体を流れる血液の勢いが弱い状態のこと。
今回は、低血圧が起こる原因から対処策までを取り上げます!

人間の身体の知識,

親知らずを放置したら口臭が発生する!?親知らずを抜歯したほうがいいケースまとめ

親知らずを抜くのに適切な時期は「若いとき」なんです

あなたはまだ親知らずが生えていますか?
もし、親知らずがまだ残っているのであれば、磨き残しなどによる「歯周病」には気を付けましょう。
歯周病になると、歯茎の痛みや腫れが出るだけでなく、“膿”が出て“口臭”が発生することがあるんです。
そんな状態になった場合には、親知らずの抜歯を検討しなければいけません。
今回は、親知らずが原因で起こるトラブルとその対処法をお教えします。

人間の身体の知識, 応急処置, 病気の知識

デスクワーカーも要注意!油断していると発症する「ぎっくり腰」の予防と対処法

ぎっくり腰は激痛は冷やし、その後は温める

最近、ぎっくり腰になる人が急増しています!その理由はデスクワークによる運動不足からくる「腰への負担」の蓄積です。一度ぎっくり腰になってしまうと再発のリスクにビクビクすることに・・・。そんなリスクを防ぐために、今回はぎっくり腰を防ぐための予防法と、万が一ぎっくり腰になった際の痛みの緩和法(応急処置)をお教えします!

ダイエット, 下痢・便秘, 人間の身体の知識, 美容・メイク

肩こりに悩んでいる人必見!肩こりを緩和する「肩甲骨はがしストレッチ」の方法

肩こり、腰痛、ポッコリお腹には3分でできる“肩甲骨はがしストレッチ”が効果バツグンです!

あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか?
もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。
肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。
そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。
今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します!

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 女性の悩み, 病気の知識

男性にも知ってほしい!つらいPMS(月経前症候群)の症状と対策まとめ

腰痛、肌荒れ、イライラはPMSの症状

あなたのまわりに、よくイライラしている女性はいませんか?
もしかしたら、その女性は「PMS(月経前症候群)」という女性特有の症状に悩まされているかもしれません。
PMSとは、女性が生理になる3日~10日前頃におきる不快な症状のこと。
実は、女性の約85%はPMSに悩まされているんです!
今回はそんなPMSの症状や対策について取り上げます!

人間の身体の知識, 病気の知識, 社会人のためのマナー

水虫をうつされないために覚えておこう!水虫の症状と治し方

イラスト1

あなたは「自分は水虫かもしれない」と不安になったことはありませんか?実は今、日本に住む人の20%が水虫だといわれています。水虫が恐ろしいのは、銭湯などのバスマットを介して多くの人を巻き込み感染していくということ。だから、水虫にかかったことのない人も、水虫の予防法を知っておかないと危険なんです。

人間の身体の知識, , 社会人のためのマナー

日本人の多くは歯磨きの方法を間違えてる!?大人のマナーとして知っておきたい正しい歯磨きの方法

歯磨きの正しいマナー

あなたの歯の磨き方は自己流ではありませんか?
実は、歯の磨き方次第で虫歯の発生率は大きく変わります。
しかし、日本人の多くは歯の磨き方を間違っているんです。
そのため、虫歯になる日本人は後を絶ちません。
というわけで、今回は、日本から虫歯になる人を減らすべく、正しい歯磨きの方法をお教えします!

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 病気の知識

あなたの聴力を守るために知っておこう!「突発性難聴」の症状の怖さと治療法

突発性難聴を放っておくと、聴力が戻らない危険性があるんです・・・!

あなたは最近、自分の耳が聞こえにくいと感じたことはありませんか?今、突発性難聴やヘッドホン難聴になる人の数が急増しています。耳はとても繊細な器官のため、難聴時には早く治療しないと耳鳴りなどの後遺症につながります。今回は、難聴に関するお話です。

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 社会人のためのマナー

体臭に悩んでいる人に教えてあげよう!体臭の原因と改善対策マニュアル

"臭い"が原因で別れるカップルは20%いるといわれています!

あなたは自分の体臭を気にしたことはありますか?体臭が原因で相手に不快感を与える「スメルハラスメント(スメハラ)」を防げば、恋愛もビジネスもうまくいくって気付いていましたか?今回は、体臭に悩むすべての人に読んでほしい体臭改善のお話です。

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 女性の悩み, 美容・メイク

ニキビ(吹き出物)で悩む男女は必見!大人ニキビの原因と治し方

ニキビは自分でつぶさないようにしましょう・・・!

あなたは顔や身体に吹き出物ができてませんか?その吹き出物の正体は、実は「大人ニキビ」。
大人ニキビとは、20歳以上になってからできるニキビのこと。
私たちを悩ませる大人ニキビ。今、ニキビを巡る治療の現場が変化してきているってご存じでしたか?

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