「ナースが教える仕事術」のカテゴリー「人間の身体の知識」の記事一覧(2 / 4ページ)です

「人間の身体の知識」の記事一覧(2 / 4ページ)

人間の身体の知識, 応急処置, 雑学・トリビア

筋肉痛に悩まされている人必見!筋肉痛の治し方と原因について

筋肉痛になりやすいのは、筋肉がのびているときです

突然ですが、あなたはなぜ筋肉痛が起こるのかを知っていますか?「乳酸っていう疲労物質が筋肉に溜まるんじゃなかったかな・・・」なんて思った方が多いと思います。しかし、実はその説は誤りだといわれているんです・・・!
そこで、今回の記事では、筋肉痛の原因に関する新たな説や筋肉痛を治す方法について紹介します!

しゃっくり, 人気記事ランキング, 人間の身体の知識, 病気の知識, 雑学・トリビア

ナースが教える仕事術 第四回 人気記事ランキング発表!

ランキング

「ナースが教える仕事術」は今回で62回目となり、今では月に約130万人の方にお越しいただけるブログとなりました。 今回も、最近の連載の中で人気の高かったノウハウをランキング形式でお届けします。 題して「ナースが教える仕事術 第四回 人気記事ランキング」! あなたが知らないノウハウがあったら要チェックですよ・・・!

人間の身体の知識, 応急処置, 病気の知識, 眼精疲労

ショボショボする疲れ目はツボ押しでいやす!眼精疲労の症状別の対処法まとめ

眼精疲労の原因

あなたは最近目の疲れを感じていませんか?もし、その目の疲れがなかなかとれないようであれば「眼精疲労」かもしれません!眼精疲労とは、目の力(眼精)が疲れによって落ちてしまっている状態のこと。その原因はスマホやパソコンの画面の見過ぎだと思われがちですが、実はそれ以外にも重大な原因があったんです・・・!今回は眼精疲労の原因や対処法に迫ります!

しゃっくり, 人間の身体の知識, 応急処置, 病気の知識

しゃっくりを30秒でピタっと止める方法が画期的!しゃっくりの原因と止め方まとめ

しゃっくりを止める方法

あなたは急にしゃっくりが出たら、どのようにして止めますか?ワッと驚かしたり、水を一気飲みしたりしていたりしませんか?
今回は、もっと効果的なしゃっくりを止める方法をお教えします。その方法とは両耳に指を入れて押す「耳押し法」です。
この方法、とっても簡単な方法ですが、ピタッとしゃっくりが止まるんですよ。
というわけで、今回は、しゃっくりの止め方についてお教えします!

人間の身体の知識, 応急処置

鼻血の正しい止め方は【考える人のポーズ】だった!鼻血を早く止めるための応急処置と鼻血の原因まとめ

鼻血の止血方法は考えるポーズ

あなたは鼻血がよく出る人ですか?もし、鼻血がよく出るのであれば、鼻血の正しい止め方を知っていますか?
鼻血は正しい止め方をしないと、血が喉へと流れて窒息する危険があったり、胃で血が固まり、嘔吐につながる場合があるんです。
今回は、鼻血が出るメカニズムをお話ししながら、鼻血を正しく止めるための方法をお教えします!

人間の身体の知識, 検査の豆知識, 病気の知識

花粉症は腸内環境を整えれば予防できる!?花粉症の症状を和らげるための対策や治療法

花粉とIgE抗体の攻防戦が繰り広げられています!

日本人の4人に1人を苦しめている「花粉症」。
花粉症とは、身体の中にできた「抗体」が花粉を有害物質だと勘違いしてしまうことから起きる症状です。
そこで今回は、花粉症が発症するメカニズムをどこよりも分かりやすく解説した上で、花粉症の治療法の最前線から、その症状を和らげるための方法をお教えします!

人間の身体の知識, 病気の知識

スマホやマウスを使うと指や手首が痛い人は必見!腱鞘炎の症状別の治し方(ドケルバン病など)

スマホやパソコンの使い過ぎの腱鞘炎に注意!

あなたはスマホやパソコンを使った際、指や手首が痛くなることはありませんか?
実は最近、スマホやパソコンのキーボード・マウスの使い過ぎが原因で「腱鞘炎」になる人が増えているんです!
腱鞘炎は放置すると痛みがひどくなり、最悪の場合、手術が必要になります。
そうならないためにも、今回は腱鞘炎の治し方や予防につながるストレッチをご紹介します!

人間の身体の知識, 応急処置, 快眠・不眠解消, 病気の知識

足がつる原因は運動神経の暴走が原因だった!寝ているときに足がつる原因(理由)と対処法

足がつると睡眠障害になる可能性も

あなたは足がつりやすいタイプですか?
足がつるとすっごく痛いですよね・・・。
実は足のつりは身体にとっては黄信号。足がつりやすい状態を放置しておくと、睡眠障害にまで発展する危険があるんです!
今回は、足がつる原因をお教えした上で、その予防法や対処法をお伝えします!

ストレスマネジメント, 下痢・便秘, 人間の身体の知識, 女性の悩み, 雑学・トリビア

おならがよく出る人やおならが臭い人は必見!おならの回数を減らして臭いを改善するための対策

オナラを我慢すると体調不良や口臭・体臭の原因になります

あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか?
もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか?
おならが起こる原因は「食生活の乱れ」と「ストレス」。このふたつの原因を改善すれば、おならの量やニオイは改善できるんです!
今回はおならを改善するための方法を、おならが発生する仕組みとともに解説します!

人間の身体の知識, 美容・メイク, 雑学・トリビア

白髪になってしまう理由が判明!白髪になる原因とその予防対策

白髪があると7歳老けて見える

あなたは白髪がどれくらい生えていますか?実は白髪があるだけで人は7歳も老けて見られることが分かってきたんです!
いつまでも若々しく見られるためには、白髪は増やしたくないもの。今回は白髪が発生する原因をお話しながら、白髪を防ぐための対策を解説します!

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