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「ストレスマネジメント」の記事一覧(2 / 2ページ)

ストレスマネジメント, 社会人のためのマナー

怒りやすい性格の正体は不安症!?すぐ怒る人と付き合うための怒りの心理学

すぐに嫌みや文句を言うタイプは、自分の中に不安な感情をもっている人なんです

あなたは最近、誰かに理不尽に怒られたことはないですか?
もしくは、誰かに感情のままに怒ってしまったりしていませんか?
実は「怒る」という行動の多くは、自分の「不安感」を隠すための行動なんです。
今回は「人はなぜ怒るのか?」を考えながら、「人の怒りを和らげるための方法」などを取り上げます!

ストレスマネジメント, 下痢・便秘, 人間の身体の知識, 病気の知識

その下痢や便秘の原因はこれかも!過敏性腸症候群の診断方法と治療法

お腹がすぐに痛くなったり、お腹が鳴りやすい人がいたら、緊張を和らげてあげてくださいね。

あなたは、緊張した時などにお腹が痛くなることはありませんか?
もしかしたらそれは、ただお腹を壊しているのではなく、「過敏性腸症候群(IBS)」という病気かもしれません。
過敏性腸症候群(IBS)は検査ではわからず、問診の結果、判明する病気です。
今回はこの病気の原因と、改善するための3つの治療法を紹介します!

ストレスマネジメント, 人間の身体の知識, 社会人のためのマナー

あの人の口臭はこうすれば改善する!口臭の原因と対策まとめ

あなたの息、臭くありませんか?口が臭いと、恋愛も商談も失敗しやすくなります・・・!

あなたが話していると、周りの人がソワソワし始めた・・・。そんな時は自分の口臭を疑った方がいいかもしれません。口臭はいろいろなトラブルの元。あなた自身が自分の口臭の原因に気付き、対策することで、人間関係はもっとスムーズにいくかもしれないんです!この記事は「世界中の口臭を無くしたい!」という思いで書きました!

ストレスマネジメント, 仕事術

ストレスは腹式呼吸で緩和できる!ストレスマネジメントの極意

ストレス解消は呼吸に注意

あなたは最近、強いストレスを感じたことはありますか?ストレス社会と呼ばれる現代、仕事や恋愛、家庭のことなど、ストレスを感じている人は多いと思います。でも、実はストレスはコントロールできる方法があることを知っていますか?今回はストレスをセルフコントロールするためのノウハウをお教えします!

いまどきのナース事情, ストレスマネジメント, 女性の悩み, 美容・メイク

夜型の人は必見!夜勤のナースが教える夜更かしの肌荒れ対策

夜勤でも元気に働くために!セルフケア!

あなたは夜遅くまで起きているタイプですか?世間では早寝早起きがブームになっていますが、深夜が好きという方も多いのではないでしょうか?今回は、深夜を好む方必見の「夜更かしによる肌荒れを防ぐためのセルフケア」についてお話します。

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