「2017年10月」の記事一覧

ストレスマネジメント, 雑学・トリビア

忙しいあなたに知ってほしい!朝の時間を有効活用する「朝活」のメリットと継続のコツ

朝活のメリット

自分のやりたいことをする時間がとれない人にオススメしたいのが「朝活(あさかつ)」です!朝活とは、朝の時間を利用して勉強や趣味などをすること。みんなが活動していない朝の時間は連絡がこないので集中でき、満員電車に乗らなくてすむんです。今回は、朝活のメリットや続けていくポイントを紹介します。

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